くせ毛と湿気の関係は？うねりや広がりをケアする5つの方法とアイテムを紹介

湿気の多い日はくせ毛がうねったり広がったりしやすく、ヘアスタイルが決まらずにお悩みの方も多いのではないでしょうか。くせ毛の広がりの原因のひとつは、髪の内部の状態と湿度との関係にあります。

本記事では、くせ毛と湿度の関係や、髪を扱いやすくする5つのケア方法について解説します。くせ毛を扱いやすくするヘアケアアイテムも紹介しているので、湿度変化によるくせ毛の悩みをお持ちの方はぜひ参考にしてみてください。

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目次/index
・湿気でくせ毛が扱いにくくなるのはなぜ？湿度との関係
・くせ毛は生まれつきの髪質
・湿気によるうねりを扱いやすくするための5つの方法
・くせ毛対策におすすめのアウトバストリートメント3選
・くせ毛対策におすすめのインバストリートメント3選
・【ご紹介】ミルボン公式オンラインストア「milbon:iD」
・ヘアケアを見直して湿気によるうねりに負けない髪を目指そう

湿気でくせ毛が扱いにくくなるのはなぜ？湿度との関係

湿気でくせ毛が扱いにくくなるのは、髪の内部の状態と水分との関係が原因です。

くせ毛は直毛に比べて、毛髪内の水分を抱えやすい部分と抱えにくい部分が不均一に存在しています。

湿度が高い環境では、髪の水分を抱えやすい部分が膨らみ、抱えにくい部分は膨らみにくいことで、1本1本の毛髪がうねった形状になるのです。

一方で、乾燥した環境でもくせ毛はうねりやすくなります。外気が乾燥すると水分を抱えにくい部分が乾燥し、同様に髪の水分分布が不均一になって広がりやすくなります。

くせ毛と水分の関係についてより詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。
関連記事：くせ毛と水分の関係って？毛髪の最新研究をわかりやすく解説【ミルボン公式】

くせ毛は生まれつきの髪質

くせ毛は、生まれつきの髪質によるものです。

くせ毛の髪は毛根が湾曲して髪の形状が楕円形になっていることもあり、生えてくる髪がまっすぐではなく曲がった状態になるのです。

くせ毛は生まれつきの髪質であり、生えてくる髪の形状そのものを変えることは難しいでしょう。

しかし、適切なケアを行うことで、くせ毛をコントロールすることはできます。

湿気によるうねりを扱いやすくするための5つの方法

湿気によるうねりを扱いやすくする方法は、以下の5つです。

1. シャンプー・トリートメントを見直す
2. ヘアアイロンで整える
3. 縮毛矯正をかける
4. サロントリートメントを受ける
5. アウトバストリートメントを使用する

湿気に負けない髪を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

1. シャンプー・トリートメントを見直す

くせ毛を扱いやすくするためには、毎日使用するシャンプーとトリートメントを見直しましょう。くせ毛は髪内部の水分バランスが乱れやすいため、保湿力の高いシャンプー・トリートメントで扱いやすくなることがあります。

くせ毛をケアするなら、以下のラインがおすすめです。

ヘアケアライン	特長
オージュア インメトリィ	くせ毛にダメージが重なった髪を内側からケアし、乾かすだけでまとまる髪へ導く
オージュア アクアヴィア	髪の水分バランスを整えて、しっとりまとまる髪へ導く

髪に必要なうるおいを与え、くせ毛を扱いやすく仕上げます。

くせ毛の種類や扱いにくくなる原因については、以下の記事でも解説しているので、一度チェックしてみてください。
関連記事：くせ毛の原因は？髪のうねりにおすすめのヘアケアアイテムも紹介

2. ヘアアイロンで整える

ヘアアイロンは、くせ毛を一時的にストレートにするためにおすすめのアイテムで、とくに朝のスタイリングに役立ちます。

ただし、高温での使用は髪にダメージを与えるおそれがあります。ヘアアイロンは140〜180℃の間で、髪質にあわせた温度に設定して使用しましょう。

ヘアアイロンによる熱ダメージを軽減したい方は、アウトバストリートメントやヘアアイロン用の下地オイルを検討してみてください。

熱ダメージを防ぎながらヘアスタイルを維持するなら、下地オイル「ミインカール アイロンキープ プライマー 02」がおすすめです。

毛髪保護配合成分の「グレープシードオイル*¹」とエモリエント成分の「月見草オイル*²」を配合。ヘアアイロンの熱ダメージから髪を守りながらヘアスタイルを長時間キープします。
*¹ブドウ種子油[毛髮保護成分] *²月見草油[エモリエント成分]

3. 縮毛矯正をかける

縮毛矯正は、くせ毛や縮れ毛を化学的に処理し、髪をストレートにする施術メニューです。

薬剤で髪内部のシスチン結合を一度切断し、ヘアアイロンで直毛にした後、再び結合を固定します。強いくせやうねりも、3〜6ヶ月程度ストレートな状態に保てます。

縮毛矯正は持続性が高い反面、髪へのダメージリスクもあるため、適切なアフターケアが必要です。

美容師とよく相談し、自分の髪質や希望の仕上がり、ダメージの許容度にあった施術メニューを選びましょう。

以下の記事では、縮毛矯正のメリット・デメリットについて詳しく解説しているので、参考にしてみてください。
関連記事：縮毛矯正とは？メリット・デメリットと向いている人の特徴を解説

4. サロントリートメントを受ける

サロントリートメントは、自宅では難しい集中ケアでくせ毛の悩みにアプローチします。

美容師のカウンセリングによって、一人ひとりの髪質や悩みにあわせたトリートメントメニューを受けられるため、よりパーソナルなケアが期待できるでしょう。

サロントリートメントでは保湿・補修効果のある成分が配合されているため、乾燥しやすいくせ毛にうるおいを与えながら毛髪を整えます。

自宅で行うべきホームケアについて美容師から具体的なアドバイスも受けられるので、きれいな髪の維持に役立ちます。

サロントリートメントは、4週間に1回の頻度がおすすめです。

サロントリートメントを受けるメリットについては、以下の記事で深掘りしています。プロによる美容技術でくせ毛をケアしたいとお考えの方は、参考にしてみてください。
関連記事：トリートメント効果を高める秘密 美容師の美容技術とは？〈ミルボン実験室⑤〉

5. アウトバストリートメントを使用する

アウトバストリートメントは、くせ毛ケアにおすすめのアイテムです。髪の表面に保護膜を作り、外部ダメージから守りながら水分保持力を高めます。

アウトバストリートメントは、以下の手順で使用します。

1. 髪の水気をしっかり取る
2. 適量手に取り、指先、指の間まで均一に広げる
3. 毛先から中間、表面の順につける
4. 髪に指を通しながらドライヤーで乾かす

アウトバストリートメントにはオイル・ミルク・バームなどさまざまなタイプがあるため、髪質や好みの仕上がりにあわせて種類を選びましょう。

毎日のケアに取り入れることでパサつきや広がりを抑えられ、翌朝の手触りに違いを与えます。

くせ毛対策におすすめのアウトバストリートメント3選

くせ毛におすすめのアウトバストリートメントは、以下の3つです。

1. 頑固なくせ毛も扱いやすくする｜エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン・エマルジョン＋
2. 乾かした後もやわらかく｜エルジューダ エマルジョン・エマルジョン＋
3. 自然と内側に入るやわらかな髪へ｜エルジューダ グレイスオン セラム

自分にあったアウトバストリートメントを、日々のヘアケアに取り入れてみてください。

1. 頑固なくせ毛も扱いやすくする｜エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン・エマルジョン＋

エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン・エマルジョン＋は、梅雨や湿気の多い季節に悩みが増すくせ毛を扱いやすくするミルクタイプのアウトバストリートメントです。

髪を扱いやすくするエモリエント成分「Fixer ester（フィクサーエステル）*¹」を配合。うねって扱いにくいくせ毛の凝り固まったタンパク質にアプローチし、まとまりのある扱いやすい髪に導きます。

絡まりが気になる方には「エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン」、ゴワつきが気になる方には「エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン＋」がおすすめです。
*¹シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール

頑固なくせ毛に負けない髪を目指したい方は、以下の記事も参考にしてみてください。エルジューダ フリッズフィクサーシリーズの魅力について解説しています。
関連記事：頑固なくせ毛の強い味方！エルジューダ フリッズフィクサーが誕生

2. 乾かした後もやわらかく｜エルジューダ エマルジョン・エマルジョン＋

エルジューダ エマルジョン・エマルジョン＋は、しっかりと保湿して、やわらかくふんわりとした質感の髪に導くミルクタイプのアウトバストリートメントです。

毛髪補修成分の「CMADK*¹」と、保湿成分の「バオバブエキス*²」を配合。髪の水分量を高めながら、健やかな髪に仕上げます。

細い髪の方には「エルジューダ エマルジョン」、普通〜太い髪の方には「エルジューダ エマルジョン＋」がおすすめです。乾かした後もうるおってやわらかく、思わず触りたくなるやわらかな髪に導きます。
*¹カルボキシメチルアラニルジスルフィドケラチン（羊毛） *²加水分解バオバブエキス

エルジューダ エマルジョンシリーズについては、以下の記事で魅力を深掘りしています。
関連記事：商品紹介｜エルジューダ エマルジョン【ミルボン公式】

3. 自然と内側に入るやわらかな髪へ｜エルジューダ グレイスオン セラム

エルジューダ グレイスオン セラムは、乾かすだけで毛先が自然と内側に入るような髪に仕上がるオイルタイプのアウトバストリートメントです。

「スムージングオイル*¹」「熟成アルガンオイル*²」「エラスティックオイル*³」の3種類のオイルを配合したグレイスブレンド処方が特長です。うるおいを与え、まとまり感が向上します。

エルジューダ グレイスオン セラムは、広がりやすい髪を落ち着かせたい方や、忙しい朝でも簡単にスタイリングを完成させたい方におすすめです。
*¹安息香酸アルキル（C12-15）［毛髪保護成分］ *²アルガニアスピノサ核油［保湿成分］ *³ジメチコン、シクロメチコン［毛髪保護成分］

エルジューダ グレイスオンシリーズの魅力や正しい使い方については、以下の記事で詳しく解説しています。
関連記事：商品紹介｜エルジューダ グレイスオン【ミルボン公式】

くせ毛対策におすすめのインバストリートメント3選

くせ毛対策におすすめのインバストリートメントは、以下の3つです。

1. 乾かすだけでまとまる｜オージュア インメトリィ ヘアトリートメント
2. 髪の水分量を整えてまとまりをもたらす｜オージュア アクアヴィア ヘアニュートリエント
3. 湿気によるくせ毛の広がりを抑える｜ミルボン ディフリッジング トリートメント

それぞれの商品の特長を理解し、自分にあったインバストリートメントをみつけましょう。

1. 乾かすだけでまとまる｜オージュア インメトリィ ヘアトリートメント

オージュア インメトリィ ヘアトリートメントは、髪のゆがみにアプローチして、乾かすだけでまとまる髪に導くインバストリートメントです。

髪のゆがみとは、くせ毛にダメージが重なって広がり、ツヤが失われた状態です。オージュア インメトリィ ヘアトリートメントには、2つの毛髪補修成分の「3D-CMADK*¹」と「MX-CMADK*¹」を配合。不均一に欠落した毛髪内タンパク質を2種類の毛髪補修成分で補い、髪のゆがみにアプローチします。

オージュア インメトリィ ヘアトリートメントは、くせにダメージが重なってツヤが出にくく広がりやすい方や、朝のスタイリング時間を短縮したい方におすすめです。
*¹カルボキシメチルアラニルジスルフィドケラチン（羊毛）

2. 髪の水分量を整えてまとまりをもたらす｜オージュア アクアヴィア ヘアニュートリエント

オージュア アクアヴィア ヘアニュートリエントは、まとまりにくさの原因となる水分バランスの乱れにアプローチするインバストリートメントです。

髪内部で、湿気に反応して膨らみやすい部分と膨らみにくい部分が偏って存在すると、水分バランスが不均一になり、うねりや広がりが生じます。

オージュア アクアヴィア ヘアニュートリエントには保湿成分「TPG*¹」と、柔軟成分「アルカンオイル*²」を配合。髪内部の水分分布をコントロールし、くせ毛の広がりを抑えます。

オージュア アクアヴィア ヘアニュートリエントは、湿気や乾燥でうねりやすい髪質の方や、梅雨の時季のまとまりにくさに悩む方におすすめです。
*¹トリプロピレングリコール *²（C13-15）アルカン

3. 湿気によるくせ毛の広がりを抑える｜ミルボン ディフリッジング トリートメント

ミルボン ディフリッジング トリートメントは、湿気によるくせ毛の広がりを抑え、やわらかくてまとまりのある髪に仕上げるインバストリートメントです。

湿度変化によって髪の毛がほわほわと広がってしまう「フリッズ現象」に着目して開発されました。ミルボン ディフリッジング トリートメントは保湿成分の「DPG」を配合。湿度が変化しても水分を保持することで、髪の広がりを防ぎます。

ミルボン ディフリッジング トリートメントは、梅雨や夏の湿度でくせ毛が広がりやすい方におすすめです。

ミルボンの商品はオンラインストア「milbon:iD」で手軽に購入できる

ミルボンの商品は公式オンラインストア「milbon:iD」で購入できます。

milbon:iDは、美容師によるカウンセリングとどこからでも購入できる手軽さを両立したプラットフォームです。美容室でカウンセリングを受けた後、二次元バーコードを読み込むことでiD登録できます。

取り扱っているヘアケアブランドはオージュア・milbon・ヴィラロドラ・プジョリの4種類です。

また、milbon:iD未登録の方を対象に、オージュアのトライアルプロモーションを実施しています。

ミルボンのシャンプー・トリートメント5日分を送料無料の1,500円（税込み）でお試しいただけます。

対象となるのは、オージュアのなかでも人気の高い以下の5ラインです。

・オージュア クエンチ
・オージュア リペアリティ
・オージュア インメトリィ
・オージュア イミュライズ
・オージュア プレセディア

アイテムの見直しをお考えの方は、この機会にぜひミルボンのヘアケアを体験してみてください。
※オージュアトライアルキットの購入には、milbon:iDトライアル会員への登録が必要です。

ヘアケアを見直して湿気によるうねりに負けない髪を目指そう

くせ毛は生まれつきの髪質が主な原因ですが、湿気の影響でさらに扱いにくくなる傾向があります。しかし、適切なケアを取り入れることで、湿気に負けない扱いやすい髪を目指せるでしょう。

ミルボンでは、うねりや広がりを抑えるためのインバストリートメントやアウトバストリートメントなど、さまざまなくせ毛対策アイテムを取り揃えています。

湿気が気になる時季でも自分の髪にあったケアを続けることで、まとまりのある美しい髪を手に入れられます。この機会にヘアケアを見直し、扱いやすい髪を手に入れてください。