髪と頭皮を科学する！異色の研究者、伊藤廉の研究室へようこそ｜vol.1 “美髪”ってなに？ 日々のケアで美髪をつくろう！

実際に研究員が目視で毛髪を判別し、地道に蓄積したデータベースをもとに、『美髪度』という評価方法を確立しました。当初は、機械で計測して美しさを数値化する道を考えたのですが、人間が「綺麗な髪だな」と判断する感覚は、色の均一性・中間から毛先へのまとまり・ツヤなどさまざまな要素から成り立っているので、機械での完全再現は難しかったんです。

このような実験の結果、面白いことに、正規分布になったんです。
正規分布とは、左右対称の山の形をした、統計学上で代表的な分布です。ちょうど真ん中くらいの人が最も多く、それより高い人と低い人が同じくらいずついる状態ですね。

そうだと思います。とはいえ、平安時代でも簾（すだれ）から出ている髪の美しさを見て奥に居る女性の美しさを想像した、といった話が残っていますし、江戸時代にも米のとぎ汁でヘアケアする文化があったそうなので、変容しながらも“美髪”という要素が大事にされ続けていくことは間違いないでしょう。
「美髪度」における“美”を言い換えるなら、“healthy（ヘルシー）”が近いかもしれません。健康的な髪に見えるかどうかは、評価時にもとても気にしていますね。

加齢が見た目に影響を与える面はありますが、高い評価の髪でも、50代や60代の方もいらっしゃいます。「〇〇歳くらいの髪」ではなく、あくまで美しさで段階分けしていますね。
美髪の人の消費者行動を見てみると、どれだけヘアケアにお金をかけているかではなく、どれだけ丁寧にヘアケアをしているか、こまめに美容室に来店しているかと強く関連していることが分かりました。

遺伝的な要因もあれば、後天的な美容行動で変えられる面もあります。僕はよく「目」にたとえていますね。両親の目が悪いと遺伝で子どもの目も悪くなりやすいと言われますが、携帯やコンピューターをよくやっている子はもっと早く目が悪くなっていきます。それと同じで、ダメージを与えないように気をつけたり、しっかりケアをしたりするなどの行動習慣がきちんと根付けば、未来は変わっていくと思います。

セルフチェックはなかなか難しいと思います。美容室で美容師さんに見てもらって、お話を聞くことをオススメします！
ネットには情報があふれていますが、自分にとっても正しいかは分かりません。美容師さんはプロの感覚と積み重ねた経験で髪の毛を見てくれます。ひとりひとりに合った現時点での髪の状態を見て、最適な判断をすることが重要です。

また、ミルボンでも将来的に美髪度の測定が簡単に行えるように、さまざまな取り組みを進めています。全国の美容室に協力を依頼して頭髪データを収集したり、大阪・関西万博の大阪ヘルスケアパビリオンでは「2050年（25年後）の自分」が生成される体験ブースに髪の健康といった側面で参画したり、美髪に対して科学的により接近すべく、日々チャレンジを続けています。

現状、目視での髪のセルフチェックは難しいので、基本的にはたくさんの経験を持っている美容師さんに判断してもらいましょう！

もうひとつ、見逃してはいけないのが頭皮の状態です。頭皮は毛髪以上に自分で状態を判断することが難しいので、要注意です。

この図を見てください。下にいけばいくほど頭皮が赤い（慢性炎症が見られる）人の写真です。頭皮が青白い人に比べて、赤い人はどの年代であっても髪の毛が細く、本数が少なく、白髪が多い傾向が見られます。つまり、頭皮の赤み（慢性炎症）と薄毛や白髪には相関があるというデータなんです。

この状態を放っておいてしまった例があります。とある女性の当時と5年後の写真なのですが、ぱっと見では後ろ姿に変化はありません。しかし、5年後の頭頂部の分け目を比べると……抜け毛の範囲が広がってしまっています。きっとご本人や周りの人も気づかないうちに進行してしまったのでしょう。こうなると対処もしにくいです。

20代、30代でも炎症を起こして頭皮が赤くなっている方はいらっしゃいます。将来の美髪度に影響しますし、放置は危険なので、早めに髪のプロに見てもらいましょう！

20代でもエイジングの兆候が出ている方は多いというお話は、美容師さんからも聞きます。若い頃からコツコツとケアをしていくことが大事です。実は、僕自身も若い頃に抜け毛で悩んでいました。

大学時代、生え際の後退と頭皮のニオイが気になっていました。僕は関西の大学に通っていて、友人とお互いにイジり合えるような環境だったので、友人からは「薄くないか？」と言われたり（笑）　
ところがミルボンに入社して、自分のこれまでの洗い方ではちゃんと頭皮が洗えていなかったことに気付いたんです。社内研修で正しい洗い方を教わって、初めて正解を知りました。

今では、数十年ぶりに大学時代の友人に会うと、「植毛した？」と髪を引っ張られるくらいに改善しましたね（笑）
美容師さんにシャンプーの仕方を教わったり、正しい力加減で洗いやすいよう設計されている頭皮用のブラシを活用したりするのもいいと思います！

同時に改善しましたね。実はニオイの研究もやったことがあります。約300人の頭皮のニオイを嗅いで、5段階レベルでどのくらいニオったかをチェックする実験をしました。
その結果、「自分の頭皮のニオイが気になる」と回答した人のグラフと、実際にニオうと判定された人の分布は同じような曲線を描きました。つまり、自分で“ニオうかも……”と思っている人は、他人が嗅いでもニオっている可能性が高いんです。ちょっとでも気になる人は、美容師さんに相談してみたほうがいいかもしれません。

AGAなどの病気になるとお医者さんの領域ですが、日々のケアについては美容師さんたちがエキスパートです。人間なので老化はつきものですが、なにかの症状を大きく感じてから慌ててお医者さんに駆け込むのではなく、小さな違和感に気づき、日々のケアで少しずつ対処していくことが美髪の秘訣です。髪も頭皮も未病発想でケアを心掛けてほしいですね。