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くせ毛で毛量が多い女性におすすめの髪型は?4つのヘアケア方法とアイテム6選を紹介

くせ毛で毛量が多い女性は髪にボリュームが出やすく、毎日のスタイリングに悩む方も少なくないでしょう。しかし、髪型を工夫したり、適切なヘアケアを取り入れたりすることで、髪質の悩みは「個性的な魅力」に変えられます。
本記事では、ミルボン社員がくせ毛と毛量の多い女性へ向けて、4つのヘアケア方法とおすすめのヘアケアアイテム6選をご紹介します。
髪質の悩みを個性として活かし、自分のヘアスタイルに自信を持ちたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次/index
・くせ毛や毛量の多さに悩む女性の髪はどんな状態?
・くせ毛×毛量多めさん向けのヘアケア方法4選
・くせ毛×毛量多めさんにおすすめのアウトバストリートメント6選
・【ご紹介】ミルボン公式オンラインストア「milbon:iD」
・ヘアケア方法の見直しでくせ毛や毛量の多さを個性的な魅力に変えよう
くせ毛や毛量の多さに悩む女性の髪はどんな状態?

くせ毛は、毛髪内で水分を抱えやすい部分と抱えにくい部分が偏在しています。「雨の日などの高湿度環境」や「冬の乾燥」など、外部環境の湿度が変化すると、毛髪内の水分を抱えやすい部分が膨らんでしまい、髪が広がってしまうのです。
それに加えて毛量が多いと、更に広がりやすくなります。また、髪の毛が太くて硬い場合、全体的にゴワゴワした手触りになりやすいです。
くせ毛で毛量が多いと髪の毛がまとまりにくいため、スタイリングが難しく時間がかかります。しかし、適切なヘアケア方法とアイテム選びで、くせ毛や毛量の多さといった悩みを魅力に変えられます。
くせ毛のメカニズムについては、以下の記事でさらに深掘りしているので参考にしてみてください。
関連記事:くせ毛と水分の関係って?毛髪の最新研究をわかりやすく解説【ミルボン公式】
くせ毛×毛量多めさん向けのヘアケア方法4選

くせ毛で毛量が多い方向けのヘアケア方法は、以下の4つです。
1. アウトバストリートメントを活用する
2. 濡れた髪はできるだけ早く乾かす
3. ヘアアイロンを活用する
4. くせ毛と毛量の多さを活かした髪型にする
すぐに取り入れられる内容から実践し、自信をもてる髪を手に入れましょう。
1. アウトバストリートメントを活用する

くせ毛で毛量の多い方には、アウトバストリートメントの使用がおすすめです。アウトバストリートメントには髪を保護して過乾燥を防ぐ役割があり、広がりを抑えてまとまりを与えます。
アウトバストリートメントには、オイル・ミルク・バーム・ミストなどさまざまな種類があります。くせ毛や毛量の多さによって広がりが気になる方には、くせ毛用に開発されたアイテムや、重めの使用感のアイテムがおすすめです。
毎日のヘアケアに取り入れ、髪のパサつきやうねり、広がりを抑えることで、扱いやすい髪質に近づけるでしょう。
2. 濡れた髪はできるだけ早く乾かす
くせ毛で毛量の多い方にとって、髪を乾かすタイミングと方法は非常に大切です。お風呂上がりは、できるだけ早く髪を乾かすよう心がけましょう。
ドライヤーでの正しい髪の乾かし方は、以下の通りです。
強めの風で根元を乾かす
弱めの風で髪の中間から毛先を乾かす
冷風でキューティクルを引き締めて全体を整える
濡れている髪はやわらかく、自由に形を動かせる状態です。乾くにつれて形が固定されていきます。
くせ毛を自然乾燥すると、本来のうねったくせ形状のまま乾いてしまいますが、くせを伸ばすように丁寧に乾かすことで、まとまりのよいキレイなシルエットに近づけることができます。
関連記事:頑固なくせ毛の強い味方!エルジューダ フリッズフィクサーが誕生 | Find Your Beauty MAGAZINE
3. ヘアアイロンを活用する
くせ毛と毛量の多さに悩む方にとって、ヘアアイロンはくせ毛にアプローチする便利なアイテムです。
ただし、正しい使用方法を守ることが大切です。
温度は140~180℃の範囲内で、髪質に応じて設定するようにしましょう。髪を小分けにして、根元から毛先に向かってゆっくりヘアアイロンをすべらせます。

ヘアアイロンによる髪への熱ダメージが気になる方には、ミルボンのヘアアイロン用下地オイル「ミインカール」がおすすめです。
毛髪保護成分である「グレープシードオイル*¹」で熱ダメージを抑えながら、ヘアスタイルを長時間キープします。
*¹ブドウ種子油
ミインカールについては、以下の記事で魅力を深掘りしています。アイロンの使用頻度が高い方や、ヘアスタイルを長時間キープしたい方はぜひチェックしてみてください。
関連記事:アイロン前の下地オイル「ミインカール」開発秘話。“ちゅるサラ”で持ちのいいカールは仕込みから!
3. くせ毛と毛量の多さを活かした髪型にする
くせ毛と毛量の多さは、カットを工夫することで個性的な魅力に変えられます。
くせ毛×多毛さんにおすすめの髪型は以下の通りです。
ヘアスタイル | 特徴 |
---|---|
トップにボリュームのあるショートヘア | ・サイドを短く、トップを長めにして顔まわりをスッキリとみせる ・くせ毛の特徴を活かして小顔効果も期待できる |
重めのボブスタイル | ・顎下で切りそろえ、縦のラインを強調する ・内側の毛量を調整することで全体のボリュームを抑える |
ミディアムレイヤー | ・大きな毛束で動きを出し、ヘルシーな印象に ・髪の重みを利用して広がりを防ぐ |
とくに、顔まわりにレイヤーを入れることで、くせ毛の動きを自然にみせつつ、毛量をコントロールできます。パーマをかけて、くせ毛を活かすのもひとつの手です。
美容師とよく相談し、自分の髪質にあった髪型をみつけましょう。
くせ毛×毛量多めさんにおすすめのアウトバストリートメント6選

くせ毛で毛量が多い方におすすめのアウトバストリートメントは以下の6つです。
1. 乾燥をケアして扱いやすい髪に|オージュア クエンチ フルイド
2. 髪のゆがみ*¹を内側から整える|オージュア インメトリィ フィクスコンセントレート セラム
3. くせ毛特有の水分分布の偏りをケアする|オージュア アクアヴィア モイストセラム
4. うねりのある髪をまとまりやすく仕上げる|エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン・エマルジョン+
5. 自然と内に入る髪へ|エルジューダ グレイスオン エマルジョン
6. 翌朝までまとまり続く|ジェミールフラン メルティバター
商品の特長や向いている髪質を理解して、自分にあったアイテムをみつけてみてください。
*¹くせ毛にダメージが重なって広がり、ツヤが失われた状態
1. 乾燥をケアして扱いやすい髪に|オージュア クエンチ フルイド

オージュア クエンチ フルイドは、乾燥をケアし、しっとりうるおった質感の扱いやすい髪に導くアウトバストリートメントです。
毛髪補修成分の「オリーブスクワラン*¹」と「モイストリキッドオイル*²」が、髪を補修し、水分量を高めてまとまりを与えます。カラーやパーマなどでパサつく髪にうるおいを与え、扱いやすい髪に整えます。
オージュア クエンチ フルイドは、乾燥によるパサつきが気になる方や、太くて硬い髪質の方におすすめです。
*¹スクワラン *²イソステアリン酸イソステアリル
2. 髪のゆがみ*¹を内側から整える|オージュア インメトリィ フィクスコンセントレート セラム

オージュア インメトリィ フィクスコンセントレート セラムは、乾かすだけでまとまりある髪に導くアウトバストリートメントです。
2種類の毛髪補修成分「3D-CMADK*²」と「MX-CMADK*²」が特長で、髪の内部を補修し、髪を均一に整えます。乾かすだけで自然にまとまる髪に仕上がり、湿度変化によるうねりも軽減します。
オージュア インメトリィ フィクスコンセントレート セラムは、くせ毛や広がりに悩む方、まとまりのある髪を目指す方におすすめです。髪を保護しながら、さらっとした扱いやすい髪が手に入るでしょう。
*¹くせ毛にダメージが重なって広がり、ツヤが失われた状態 *²カルボキシメチルアラニルジスルフィドケラチン(羊毛)
オージュア インメトリィシリーズについて、以下の記事で魅力を深掘りしています。ゆがみのメカニズムやホームケアについても解説しているので、ぜひチェックしてみてください。
関連記事:乾かすだけでまとまり輝く髪へ!オージュア 新ライン 『インメトリィ』サロントリートメントを体験してみた!
3. くせ毛特有の水分分布の偏りをケアする|オージュア アクアヴィア モイストセラム

オージュア アクアヴィア モイストセラムは、くせ毛によるうねりを扱いやすい髪にするアウトバストリートメントです。
くせ毛は髪の内部の水分分布が不均一になりやすく、それがうねりや広がりの原因となります。オージュア アクアヴィア モイストセラムでは、保湿成分の「TPG*¹」と柔軟成分の「アルカンオイル*²」が髪内部の水分バランスを整え、しっとりまとまる髪へと導きます。
オージュア アクアヴィア モイストセラムは、くせによる髪のまとまりにくさに悩んでいる方におすすめです。水分を補給するだけでなく、髪の内部の水分バランスを整えることで、くせを抑えてまとまりやすい髪へと導きます。
*¹トリプロピレングリコール *²(C13-15)アルカン
4. うねりのある髪をまとまりやすく仕上げる|エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン・エマルジョン+

エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン・エマルジョン+は、くせ・うねりのある髪を扱いやすくし、まとまりが続くアウトバストリートメントです。
エモリエント成分の「Fixer ester(フィクサーエステル)*¹」が、くせ・うねりのある毛髪の凝り固まったタンパク質にアプローチし、ドライヤーの熱によって髪が扱いやすくなります。
髪質にあわせて2種類展開しており、「エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン」は髪がやわらかく絡まりが気になる方、「エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン+」は髪が硬くゴワつきが気になる方におすすめです。
*¹シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール
エルジューダ フリッズフィクサーシリーズの魅力については、以下の記事で詳しく解説しています。くせ毛の悩みをケアしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
関連記事:頑固なくせ毛の強い味方!エルジューダ フリッズフィクサーが誕生
5. 自然と内に入る髪へ|エルジューダ グレイスオン エマルジョン

エルジューダ グレイスオン エマルジョンは、乾かすだけで毛先が自然と内に入る髪になるアウトバストリートメントです。
「スムージングオイル*¹」「熟成アルガンオイル*²」「エラスティックオイル*³」の3種のオイル処方が特長で、髪1本1本にしっかりと密着してやわらかい髪へと導きます。また、保湿成分の「バオバブエキス*4」が髪の水分量を高め、うるおいに満ちた髪を目指せるでしょう。
エルジューダ グレイスオン エマルジョンは、とくに硬い髪質や剛毛に悩む方におすすめです。硬くて広がりやすい髪も手ぐしで簡単にスタイリングできるようになり、忙しい朝の準備時間を短縮します。
*¹ 安息香酸アルキル(C12-15)[毛髪保護成分] *²アルガニアスピノサ核油[保湿成分] *³ジメチコン、シクロメチコン[毛髪保護成分] *⁴加水分解バオバブエキス[保湿成分]
エルジューダ グレイスオン エマルジョンについては、以下の記事で詳しく解説しています。簡単にまとまる髪を手に入れたい方は、ぜひチェックしてみてください。
関連記事:商品紹介|エルジューダ グレイスオン【ミルボン公式】
6. 翌朝までまとまり続く|ジェミールフラン メルティバター

ジェミールフラン メルティバターは、夜につけて寝るだけで、翌朝の髪がしっとりまとまるアウトバストリートメントです。
まとまり保持成分の「モイストモリンガバター*¹」を配合しており、髪になじませてドライヤーで乾かすと、熱でバターのように溶けて指通りよくなめらかに乾きます。温度が下がるとバター冷えて固まり、まとまりをキープします。
ジェミールフラン メルティバターは、翌朝のスタイリングを楽にしたい方におすすめです。甘いピオニーの香りで、就寝時のリラックスしたひとときにピッタリです。
*¹(モリンガ油/水添モリンガ油)エステルズ
ジェミールフラン メルティバターの魅力については、以下の記事で詳しく解説しています。朝の準備を少しでも楽にしたい方は、参考にしてみてください。
関連記事:商品紹介|ジェミールフラン メルティバター【ミルボン公式】
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ヘアケア方法の見直しでくせ毛や毛量の多さを個性的な魅力に変えよう

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取材・執筆 :近藤 理美