髪と頭皮を科学する！異色の研究者、伊藤廉の研究室へようこそ｜vol.3 髪と頭皮のエイジングサインを見極めよう！

分かりやすいエイジングサインは「毛髪のうねり」ですね。加齢に伴う頭皮の酸化が要因のひとつと考えられています。
前回、お話しした“活性酸素”を覚えていますか？筋肉を動かすことで発生する活性酸素は、身体に良い働きをしてくれる一方、老化の原因にもなる存在。筋肉が動きにくい生え際には活性酸素が溜まりやすく、老化が促進されやすいのです。さらに、年齢を重ねると抗酸化力が落ち、活性酸素を処理しきれなくなっていきます。

一般に、活性酸素は紫外線に当たることでも発生すると言われています。
さらに、ドライヤーの熱が酸化物質を生じさせることも分かっています。

頭皮の常在菌も活性酸素を生じさせることが分かっています。“エンテロコッカス属”という常在菌の存在比率が多い人ほど頭皮が硬く、毛髪のうねりが強い傾向があります。ミルボンではこの菌を「老化菌™」と呼んでいます。若い世代では保持率が1〜2割ですが、50代以降では約9割が保持しているという研究結果もあります。

残念ながら洗い流せません。たとえば、ニキビでいうところの“アクネ菌”と一緒です。通常の洗顔で洗い流すことはできず、改善するには専用の洗顔料などが必要ですよね。頭皮の状態や髪質に合ったアイテム選びは、ぜひ美容師さんに相談してみてください！

「頭皮の黄ぐすみ」もエイジングのサインです。炎症による赤みと併発して、錆びたような茶色に見えることがあります。肌と同様、抗酸化作用のある食べ物の摂取などで改善が見込めます。

「頭皮が乾燥している気がする」「髪がパサつきやすくなった」など、乾燥の悩みも増えてきます。老化に伴い、頭皮も髪も潤いを保ちにくくなるためです。
ですが、特に頭皮の乾燥について自己判断はとても難しいんです。
顔や体の肌の場合は、乾燥していることがすぐ分かりますよね。でも、頭皮は毛髪に覆われていて自分では見ることができません。そのため、感覚と実際の状態が違う場合も多いんです。
かゆみやフケがあると「乾燥している」と思いがちですが、実際には皮脂汚れが残っていたり炎症が起きてしまっていたりする場合もあります。
以前、約300人の頭皮を調査したところ、「乾燥していると思っていたが脂質過多」やその逆のケースが多数ありました。

頭皮の状態に合ったスカルプケア用のシャンプーに出会うことが大切です。

乾燥している人が洗浄力の強いシャンプーを使うと、脂質を取りすぎて過剰分泌を招いてしまうことがあります。また、洗い流し不足もトラブルの原因になります。
さらに、泡立ちが悪すぎる製品は、洗浄成分が行き渡らずに汚れが残ったり、摩擦で毛髪を傷めてしまったりする場合もあります。
だからこそ、自分の頭皮や髪の状態に合った製品選びが大切です。

しかし、頭皮は毛髪以上に自分で状態を見ることができません。乾燥なのか、皮脂過多なのか、自己判断は難しいのです。
美容室でプロに見てもらうことをおすすめします！

なにもしないよりも、使ってみるほうがきっといいと思います。単体使用でもいいのですが、ほかのケアとの併用がおすすめです。日本では薬機法により製品の効果表現が厳しく定められていますので、安全性や効果の検証をしっかり行っているメーカーの製品を選ぶと、安心感がありますね。

ミルボンでも、育毛ケア研究に力を入れています。頭皮につけるだけでなく、インナーケアといったアプローチ、頭皮と顔の肌の状態の関連性についても研究を進めています。今後のニュースにも期待していてください！